髪がきしむ・ゴワつく日にその場で確かめる3つのこと

昨日と同じシャンプーで、同じように洗ったのに、今日はきしむ。この違和感は珍しいことではありません。髪にかかる条件が、毎日少しずつ違うためです。

汗や皮脂の量は、その日の気温や運動量で変わります。スタイリング剤やヘアオイルの量も、出かけた先や髪型によって変わります。同じ洗い方が毎日ぴったり合うわけではありません。

そのため、まず確かめるのは、その日の工程です。洗う前・洗っている最中・乾かすまでの3か所を順にたどると、思い当たる場所が見つかることがあります。この記事は、その場で確かめる項目を一覧にしたチェックリストです。理由や詳しい考え方は、髪がきしむ原因・髪の指通り・2度洗いの各記事でご説明しています。

確かめる順番は、髪に触れた順です。洗う前・洗っている最中・乾かすまでの3つに分けます。どれも道具を足さずに、その日のうちに確かめられます。

3つのうち、いちばん見落とされやすいのが1度目の泡立ちです。1度目の泡がすぐ消える場合は、皮脂やスタイリング剤など、泡を弱めるものが多く残っている可能性があります。そのまま洗い続けても、シャンプーが髪全体に行き渡りにくくなります。

その場合は一度すすぎ、必要に応じて2度目のシャンプーをしてください。1度目は落とす工程、2度目はなじませる工程と、役割が分かれます。2度洗いが要る日と要らない日は、2度洗いの考え方を扱う別の記事で詳しくご説明します。

泡立ちが物足りないときは、シャンプーの量を増やす前に予洗いの時間を足してみてください。予洗いで落とせる汚れを先に落としておくと、泡の立ち方が変わる場合があります。

すすいだ直後にきしむと感じる日は、原因をたどるより先に、濡れた髪を絡ませない扱いを優先してください。濡れた髪は、乾いているときより摩擦に弱い状態です。この時間の扱い方で、翌朝の手触りが変わります。

指通りが気になる日が続く場合の考え方は、指通りを扱う別の記事で詳しくご説明します。

• 髪の感触は日によって変わります。まず確かめるのは、その日の工程です
• 洗う前は、ブラッシングと、スタイリング剤やヘアオイルの量
• 洗っている最中は、38度前後で1〜2分の予洗いと、1度目の泡立ち
• 1度目の泡がすぐ消える日は、一度すすぎ、必要に応じて2度目で洗います
• すすいだあとはこすらず、目の粗いコームを使い、早めに乾かします

その日の髪の調子に合わせて、確かめる場所を選んでみてください。

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